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Coaching individuel
Un programme sur mesure adapté à ton niveau, ta disponibilité et tes objectifs HYROX. Suivi personnalisé tout au long de ta préparation.
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Programme général
Un programme structuré accessible à tous. Tout le monde suit la même programmation — efficace, abordable, et avec un cadre solide pour progresser.
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Préparation course
Un programme à durée fixe ciblé sur ta prochaine compétition. Periférisation, stratégie de course et peaking.
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Réponse rapide
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