Des programmes construits
pour tes objectifs
Chaque athlète est différent. C'est pour ça qu'on propose plusieurs formules — du programme en autonomie au coaching individuel complet.
Le plus personnalisé
Coaching Individuel
Un plan 100% personnalisé, des ajustements hebdomadaires et un accès direct à ton coach. La voie la plus rapide vers ton objectif.
Le plus populaire
Programme Général
Un programme structuré que tout le monde suit au même rythme. Moins personnalisé, mais efficace et accessible — idéal pour progresser avec un cadre solide à petit prix.
Objectif ciblé
Préparation Course
Une course, un objectif, une préparation. Programmes à durée fixe pour arriver en forme le jour J.
Programmes de préparation course
Prép 10K
8 semainesPrép Semi-Marathon
12 semainesPrép Marathon 42K
16 semainesQuestions fréquentes
Pas encore sûr ? Commence par le questionnaire.
2 minutes, quelques questions, et tu repars avec une recommandation concrète. C'est gratuit et sans engagement.
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